
菜系及功效:家常菜譜
補陽食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 口味:咸鮮味
工藝:拌
蛋絲拌韭菜的制作材料:
主料:韭菜150克,雞蛋100克
輔料:柿子椒5克,青椒5克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,
姜5克,
白砂糖2克,
香油2克
蛋絲拌韭菜的特色:
黃綠相映,色澤美觀,味道清香,別有風味。
教您蛋絲拌韭菜怎么做,如何做蛋絲拌韭菜才好吃
1. 韭菜揀洗干凈,用開水燙至斷生;
2. 切成3.5厘米長的段,放盤內(nèi);
3. 雞蛋打入碗內(nèi)加少許精鹽,打散,攤成蛋皮;
4. 出鍋切成蛋絲,放韭菜段上;
5. 加入精鹽、味精、白糖、姜絲、麻油,撒上青紅絲即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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