
1. 三菇(蘑菇、香菇、草菇)洗凈,用熱水焯過(guò),撈出干待用;
2. 胖魚(yú)頭去鱗去鰓,剖開(kāi)兩半,刮去黑膜,洗凈,瀝干水;
3. 蔥白切段,姜、蒜去皮切片;
4. 炒鍋燒熱,下油,放入魚(yú)頭稍煎,兩面煮煎一下,推到鍋的一邊;
5. 鍋內(nèi)下蔥、姜、蒜和干辣椒爆出香味,撒料酒,注入高湯(100克),倒入三菇,轉(zhuǎn)沙煲先中小火燉約半小時(shí);
6. 加鹽、胡椒粉、香油調(diào)味后即可。
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