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剁椒脫骨全魚(yú)的做法,剁椒脫骨全魚(yú)怎么做,如何做

剁椒脫骨全魚(yú)的做法

菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 消化不良食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:香辣      工藝:

剁椒脫骨全魚(yú)的制作材料:

主料:鯉魚(yú)400克
輔料:豬肉(肥瘦)50克,辣椒(紅,尖)15克,泡椒25克,青椒10克
調(diào)料:鹽4克,大蔥5克,3克,大蒜(白皮)5克,料酒10克,醬油5克,雞精3克,植物油25克

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1. 將鯉魚(yú)去鱗、去鰓,用刀在背部?jī)蓚?cè)各切一刀,去骨、去刺、去內(nèi)臟洗凈,放入魚(yú)盤(pán)中待用;
2. 將泡紅辣椒、豬肉、青紅椒切成丁;
3. 蔥、姜、蒜洗凈;
4. 香菜摘洗干凈切末;
5. 蔥切成段和末,姜切成片和末,蒜切成末;
6. 坐鍋點(diǎn)火倒油,油熱后放入蔥末、姜末、蒜末、肉丁、泡辣椒丁、青椒丁、紅椒丁、料酒、醬油、精鹽、雞精翻炒均勻待用;
7. 將蔥段、姜片放入魚(yú)盤(pán)中,在魚(yú)的頭部和尾部放入炒好的泡椒,湯汁淋在魚(yú)上,放到蒸鍋中蒸10分鐘取出,撒入香菜末淋入明油即可食用。


小帖士-食物相克:
鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆芋頭、牛羊油豬肝雞肉荊芥甘草南瓜赤小豆狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

剁椒脫骨全魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46155/

更新于:2010-08-16 10:38:09

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