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小雞蘆筍燉蛋湯的做法,小雞蘆筍燉蛋湯怎么做,如何做

小雞蘆筍燉蛋湯的做法

菜系及功效:家常菜譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味      工藝:

小雞蘆筍燉蛋湯的制作材料:

主料:松花蛋(鴨蛋)150克,童子雞300克,蘆筍200克
調(diào)料:大蔥5克,5克,鹽6克,雞精5克

教您小雞蘆筍燉蛋湯怎么做,如何做小雞蘆筍燉蛋湯才好吃

1. 將小雞洗凈;
2. 蘆筍去皮,留嫩心;
3. 蔥切段、姜切片;
4. 皮蛋(松花蛋)切成月牙片用水泡凈;
5. 鍋中加水、蔥段、姜片,將小雞熬至八成熟,中途撇去浮沫;
6. 放入準(zhǔn)備好的蘆筍及少許鹽、雞精,熬十分鐘,最后放入皮蛋即成。


小帖士-食物相克:
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。

小雞蘆筍燉蛋湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46060/

更新于:2010-08-16 10:37:30

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