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清湯雞豆花的做法,清湯雞豆花怎么做,如何做

清湯雞豆花的做法

菜系及功效:家常菜譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

清湯雞豆花的制作材料:

主料:雞胸脯肉75克
輔料:雞蛋清25克,豌豆苗20克
調(diào)料:鹽3克,雞精2克,料酒5克,胡椒粉2克,雞油4克,淀粉(玉米)3克,蔥汁5克,汁3克

教您清湯雞豆花怎么做,如何做清湯雞豆花才好吃

1. 雞胸脯肉洗凈,去掉筋、膜,用刀背砸成細(xì)泥,置于容器內(nèi);
2. 豆苗洗凈,用沸水燙一下;
3. 雞泥中加蔥姜水調(diào)開,再加少許清湯、精鹽、料酒、雞精、胡椒粉、雞蛋清、淀粉、雞油攪成稀糊狀;
4. 鍋上火放清水燒沸,然后用湯匙將制好的雞泥一個個地舀入鍋內(nèi)氽熟,撈出后分裝在小湯碗內(nèi),每個碗中放幾片燙過的豆苗葉;
5. 清湯燒沸,用精鹽和雞精調(diào)好口味,均勻地澆在湯碗內(nèi)。

小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

清湯雞豆花的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45820/

更新于:2010-08-16 10:36:08

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