
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補陽食譜 不孕不育食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:熗
主料:對蝦250克
輔料:木耳(水發(fā))15克,香菜25克
調料:香油15克,味精2克,料酒10克,醬油15克,鹽3克,大蔥5克,姜3克,花椒3克
白黑紅綠,色彩鮮明,軟嫩滑鮮,清香爽口。
1. 將蝦肉洗凈,放在案板上;
2. 蝦肉用抹刀法片成厚0.5厘米、長為5厘米的片,放入加少許鹽的水鍋中煮開;
3. 然后撈出,控去水,裝在盤內;
4. 香菜梗洗凈,切成段;
5. 木耳洗凈,用開水略燙,撈出瀝干水;
6. 將香菜段、木耳放在蝦片盤中,撒上蔥末、姜末,再澆入用醬油、料酒、味精、鹽和少好鮮湯調成味汁;
7. 將鍋架在火上,放油燒至七成熱,放入花椒炸焦(撈出不要),然后將溢出香味的熱花椒油澆在蝦片盤中,加蓋稍燜片刻,拌勻即成。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
《熗對蝦片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45790/