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熘茄汁蝦片的做法,熘茄汁蝦片怎么做,如何做

熘茄汁蝦片的做法

菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 健脾開胃食譜 冠心病食譜 防癌抗癌食譜
口味:茄汁味      工藝:

熘茄汁蝦片的制作材料:

主料:對蝦250克
輔料:番茄250克,毛豆15克,雞蛋清30克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,淀粉(玉米)20克,料酒15克,味精2克,鹽4克,番茄醬50克,白砂糖25克

熘茄汁蝦片的特色:

色澤淺色,軟嫩鮮香,甜酸適口。

教您熘茄汁蝦片怎么做,如何做熘茄汁蝦片才好吃

1. 將對蝦肉洗凈,挑出去沙腸,放在案板上,片成大抹刀片3~4片,放在碗內(nèi);
2. 碗內(nèi)加入蛋清、濕淀粉15克、少許鹽、味精、料酒,抓拌均勻,腌漬上漿;
3. 番茄用開水燙一下,撕去外皮,挖去瓤籽,切成薄片;
4. 毛豆洗凈,投入開水鍋焯燙斷生,撈出控凈水;
5. 將鍋架在火上,放入油燒至五六成熱,將漿好的蝦片下入,用鐵筷子滑散,滑炸于七八成熟,倒在漏勺里;
6. 原鍋留少許底油,回至火上燒至六七成熱,下番茄醬、糖炒出紅油后;
7. 下入料酒、鹽、味精和少許鮮湯,湯汁燒開;
8. 用濕淀粉勾芡,倒入蝦片、番茄片、毛豆,顛翻均勻,淋入明油即可出鍋。

小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

熘茄汁蝦片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45596/

更新于:2010-08-16 10:34:27

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