
菜系及功效:家常菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 健脾開(kāi)胃食譜 貧血食譜
口味:香辣 工藝:油爆
主料:雞胸脯肉500克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,辣椒(紅,尖,干)10克,鹽3克,味精2克,花雕酒10克,花生油30克,淀粉(豌豆)10克
干香脆爽,香辣適中。
1. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油700克。
2. 炸時(shí)要注意火候,翻炒要快速。
小帖士-健康提示:
雞肉可與辣椒同食,此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。
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