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蛋絲拌油菜葉的做法,蛋絲拌油菜葉怎么做,如何做

蛋絲拌油菜葉的做法

菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 明目食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

蛋絲拌油菜葉的制作材料:

主料:雞蛋150克,油菜200克,香菇(干)100克
調(diào)料:白砂糖3克,鹽3克,香油15克,白醋2克,味精1克

教您蛋絲拌油菜葉怎么做,如何做蛋絲拌油菜葉才好吃

1. 將油菜葉洗凈,放沸水鍋中燙至變深色即撈出;
2. 放涼水中浸涼,撈出瀝水,切成長3厘米的細(xì)絲,放入盤中;
3. 將香菇洗凈,放水中泡發(fā)后入沸水中浸熟;
4. 撈出去蒂,切成極細(xì)的絲再放入盛有油菜葉的盤中,撒入精鹽、白糖、味精拌勻;
5. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加鹽少許拌勻,用平鍋上火攤成三張蛋皮;
6. 將蛋皮切成長3厘米的細(xì)絲,撒在油菜葉上,澆上白醋、香油即可食用。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆?jié){、茶同食。

蛋絲拌油菜葉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45270/

更新于:2010-08-15 09:57:05

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