
菜系及功效:家常菜譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:豆腐(南)350克,蟹黃70克
輔料:香菜25克
調(diào)料:胡椒粉2克,白砂糖2克,料酒15克,鹽6克,味精3克,植物油50克,淀粉(玉米)3克,大蔥5克,姜2克
1. 將豆腐切成小方塊,放入漏勺中,入沸水鍋中熄火浸泡2分鐘,取出瀝干水分;
2. 鍋置火上,放油燒熱,將蔥末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;
3. 煸出紅油后,加入料酒、雞湯200克、精鹽、味精和豆腐燒沸,用濕淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉,白糖和味精;
4. 起鍋滑入事先置火上并墊有香菜的熱煲中,加蓋略燒片刻即成。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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