
菜系及功效:家常菜譜 益智補腦食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:松花蛋(鴨蛋)60克,鰱魚頭300克,豆腐(北)200克
調料:香菜20克,姜5克,料酒15克,鹽5克,味精2克
1. 香菜、豆腐分別用清水洗凈;
2. 香菜去根切碎;
3. 皮蛋去殼,切開四塊;
4. 大魚頭去鰓,斬成段,用清水洗凈,用干布抹干水分;
5. 鍋上火下少許油燒熱,爆香姜片,放下魚頭煎至微黃,放入料酒,再放入適量清水;
6. 煮滾后加入豆腐、香菜及皮蛋(松花蛋)煮至湯水濃香,撒精鹽、味精調味即可飲用。
小帖士-食物相克:
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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