
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:糖醋味 工藝:糖醋溜
主料:鴨750克
輔料:菠蘿300克,蝦仁200克
調(diào)料:番茄汁170克,白砂糖50克,醋25克,鹽3克,味精3克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉1克,香油1克,芡粉3克,花生油100克
1. 紅鴨拆骨后在腹內(nèi)掃上生粉,釀上蝦膠,再掃上生粉;
2. 蝦仁剁茸加入蔥、姜汁調(diào)勻,制成蝦膠;
3. 武火燒鍋,倒入花生油,燒至140攝氏度時下釀鴨炸至身硬;
4. 取起,切成24件,砌回鴨形,排于碟中;
5. 在茄汁、糖醋(糖加醋75克)、淡二湯(5克)中調(diào)入精鹽、味精、白糖(3克)、胡椒粉等味料;
6. 用濕淀粉打芡,再加麻油、包尾油拌勻;
7. 取起淋于鴨面上,以菠蘿圍邊。
本品有油炸過程,需備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
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