
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燴
主料:鴨750克
輔料:蝦仁200克,蟹肉125克,雞蛋清75克,火腿5克,荔枝150克
調料:料酒25克,香油2克,胡椒粉1克,白砂糖2克,鹽5克,味精1克,淀粉(玉米)20克,花生油100克
本品有油炸過程,需備花生油約1000。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
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