
菜系及功效:家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 祛痰食譜
口味:甜味 工藝:煮
主料:銀耳(干)25克
輔料:蜜橘80克
調(diào)料:白砂糖15克,淀粉(玉米)3克
1. 將銀耳泡發(fā)去根及雜質(zhì),放入碗中加入少量水,上籠蒸1小時(shí)取出;
2. 蜜橘剝皮去筋絡(luò),成凈橘瓣;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4. 坐鍋點(diǎn)火放適量清水,將蒸好的銀耳放入湯鍋內(nèi),再放橘瓣、白糖燒開(kāi),最后用水淀粉勾芡,待湯再開(kāi),起鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
小帖士-食物相克:
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)
《蜜橘銀耳湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43833/