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番茄蝦仁湯的做法,番茄蝦仁湯怎么做,如何做
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番茄蝦仁湯的做法

菜系及功效:家常菜譜
口味:酸咸味      工藝:

番茄蝦仁湯的制作材料:

主料:蝦仁75克,面包100克
輔料:雞蛋清10克,小麥面粉50克
調(diào)料:鹽3克,胡椒粉2克,料酒5克,雞精2克,淀粉(玉米)5克,植物油15克,白蘭地5克,番茄醬10克

教您番茄蝦仁湯怎么做,如何做番茄蝦仁湯才好吃

1. 蝦仁用鹽水洗凈,撈出控凈水分,置于容器內(nèi),加精鹽、雞精、雞蛋清、淀粉上漿;
2. 面包去皮,切小丁;
3. 鍋置火上,放入適量油和面粉,用小火慢慢地炒成黃色,再下入番茄醬和奶湯攪拌均勻,然后用精鹽、雞精調(diào)好口味,加適量白蘭地酒攪勻;
4. 漿好的蝦仁用沸水氽透至熟,撈出后分裝在小湯碗內(nèi),制好的番茄湯也均勻地澆在小湯碗內(nèi);
5. 把面包丁用熱油炸酥,也分裝在小湯碗內(nèi)。

小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

番茄蝦仁湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43343/

更新于:2010-08-10 10:17:52

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