
菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味 工藝:脆炸
主料:鴨肝150克
輔料:豬網油150克,豬肉(肥)50克,小麥面粉40克,雞蛋75克
調料:豬油(煉制)75克,花椒2克,蔥白10克,鹽3克,料酒15克,味精2克
含有豐富的維生素,味道鮮美。
1. 將鴨肝、豬肥膘分別切成長3.5厘米、寬1厘米、厚0.5厘米的條;
2. 花椒、蔥白斬碎和精鹽一同放入碗內;
3. 碗內再加少許料酒、味精抓拌均勻;
4. 將豬網油洗凈晾干,拉開鋪在菜板上,用刀平切成長20厘米、寬10厘米的塊4塊;
5. 在網油表面撒一層面粉;
6. 將鴨肝把膘分成4份,鋪在網油上,逐個卷成長20厘米的網油卷;
7. 然后放入盤中,上籠旺火蒸3分鐘取出;
8. 碗內打入雞蛋,加面粉30克和精鹽少許、味精,攪拌成蛋精;
9. 將蛋精均勻地涂在網油卷上;
10. 鍋上火,放入熟豬油,燒至八成熱時逐條將網油卷放入,炸至呈淡黃色時離火,并撈出;
11. 油鍋再上火,燒至八成熱時,將網油卷下鍋復炸,至色澤金黃時撈出;
12. 用斜刀切成長2厘米的小塊裝盤,食用時根據自己喜好,可用花椒鹽,或番茄或甜面醬佐味。
本品有油炸過程,需備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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