
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:鱔魚(yú)600克
輔料:雞翅10克,豬肋條肉(五花肉)60克
調(diào)料:植物油150克,鹽6克,料酒25克,醬油15克,胡椒粉2克,白砂糖3克,大蔥10克,姜8克,大蒜(白皮)6克,香油3克
教您雞翅燉鱔魚(yú)怎么做,如何做雞翅燉鱔魚(yú)才好吃
1. 將活鱔魚(yú)宰殺后,剖腹去內(nèi)臟,洗凈血水,脊背朝下放在案板上,切成段,洗凈瀝去水分;
2. 豬肋條肉切成片;
3. 雞翅洗凈瀝干水分,用料酒、醬油、蔥段和姜片腌15分鐘;
4. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒至六成熱,分別將雞翅和鱔魚(yú)段炸至棕紅色;
5. 鍋內(nèi)留底油(30克),投入豬肋條肉片煸炒至冒油,加入蔥段、姜片、蒜片、鱔魚(yú)段、雞翅、高湯(750克)、料酒、精鹽、醬油和白糖,用旺火燒沸,撇凈浮沫;
6. 將雞翅擺入燉鍋的四周,中間放上鱔魚(yú)段,倒入湯汁,用小火燉45分鐘,淋上香油,撒入胡椒粉即可。
小帖士-食物相克:
鱔魚(yú):鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
《雞翅燉鱔魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43110/