
菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:熏
主料:白魚750克
輔料:油菜200克,小蔥200克
調(diào)料:醬油40克,料酒15克,鹽5克,香油10克,味精1克,姜10克,白砂糖10克
待冷時(shí)食用,味道更佳。
1. 白魚洗凈,沿著魚腹和脊椎用刀切上下兩條切口,再將魚切成兩半,頭的那半稍長(zhǎng),尾的那半稍短;
2. 然后加料酒、鹽、醬油、糖、味精、蔥、姜,腌2~3小時(shí);
3. 取鍋一只,將鋸末100~150克和水放入鍋?zhàn)樱瑪嚢韬茫?br />4. 圓形金屬網(wǎng)一張放在鍋中,青菜排在金屬網(wǎng)上,以防止魚熟后附在金屬網(wǎng)上;
5. 蔥數(shù)條排在青菜上,再把漬好的白魚放在其上,蓋緊鍋蓋,使煙不致漏出;
6. 將鍋置于火上,先放水和鋸末使沸發(fā)出熱氣,直至鋸末的水分快干掉時(shí),白魚大致已熟;
7. 然后將鍋?zhàn)訜t,鋸末冒煙時(shí),一只手抓糖10克,一只手打開鍋蓋,立即將糖撒至鍋的周圍,快速蓋上;
8. 鍋中冒出濃煙,用此煙熏魚,1~2分鐘就可取出;
9. 魚放在盤子上,撒上麻油即成。
本品需鋸末適量。
小帖士-食物相克:
白魚:白魚不宜和大棗同食。
《生熏白魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43093/
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