
菜系及功效:家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味 工藝:蒸
主料:鴨蛋300克,香椿50克
輔料:火腿50克
調(diào)料:鹽3克
1. 鴨蛋洗凈用筷子從氣室一端戳一小洞,倒出蛋液(蛋黃、蛋清分別盛入兩個碗內(nèi)),蛋殼輕輕洗凈,擦干;
2. 蛋黃攪勻,上籠蒸成蛋羹;
3. 蛋清加精鹽和高湯,做成蛋清湯;
4. 香椿洗凈與火腿、蛋黃羹分別切細(xì)丁,一同倒入蛋清湯內(nèi)攪勻,再填入鴨蛋殼中;
5. 蛋殼上的小孔用一小塊保鮮膜蓋上,碼入大碗中,上籠蒸約15分鐘;
6. 取出晾涼水,剝?nèi)サ皻ぃ谐善b盤即可。
小帖士-食物相克:
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。
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