菜系及功效:家常菜譜
主料:藕250克,蝦仁30克,胡蘿卜150克,黃瓜100克,紫蘿卜100克。調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,色拉油各適量。
1.藕、胡蘿卜、黃瓜、紫蘿卜分別洗凈,切丁,焯水;蝦仁用鹽、雞精上漿,滑油。
2.鍋入油燒熱,放入原料及鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味翻炒即成。
藕焯水時(shí)用少量白醋,不然原料易發(fā)黑。
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