
菜系及功效:其他菜系 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 口味:本味咸鮮
工藝:隔水燉
新菇燉山瑞的制作材料:
主料:甲魚1000克
輔料:香菇(鮮)100克
調(diào)料:小蔥40克,醬油20克,
姜30克,料酒40克,
大蒜(白皮)20克,味精5克
新菇燉山瑞的特色:
味美,且營養(yǎng)豐富。
教您新菇燉山瑞怎么做,如何做新菇燉山瑞才好吃
1. 先把山瑞(甲魚)置砧板上,待它伸出頭時,快刀將其頸部砍至半斷,一邊放血,一邊解剖;
2. 用左手抓住它的頭頸,把頭向上垂直,右手執(zhí)刀,在頸部靠殼處剖開,砍斷兩邊頸骨,直割至尾部,分離成上下兩邊的殼和肉;
3. 再清除內(nèi)臟,去凈脂肪,沖洗凈血污;
4. 用90℃的熱水燙一下,然后再放入冷水盆中,剝?nèi)テ渫獗淼暮谝履ぃ?br />5. 把750克山瑞肉砍成塊,半“裙邊”砍成大小適宜的三角形待用;
6. 將炒鍋燒熱,下少許生油,投入山瑞、生姜、香蔥、蒜末爆炒片刻,下少許料酒,并注入上湯煨數(shù)分鐘;
7. 出鍋除去腥水,然后用開水把肉洗凈,瀝干水分,放適量鹽、醬油、料酒拌勻,下油中炸一下待用;
8. 將山瑞肉重新下鍋,灑點料酒,加入適量的上湯和味精等調(diào)料,燜半小時后出鍋;
9. 再把山瑞裝入扣碗,先放“裙邊”等好肉,皮朝碗底鋪好,再放次肉,最后放水發(fā)香菇、姜片、
蔥白、蒜末等,并把原汁倒入蒸籠蒸2 小時;
10. 出籠揀去姜片、蔥白、蒜末等,并隔出碗中的原汁,把山瑞扣在碟里;
11. 最后用原汁調(diào)生粉勾成薄芡,淋在面上,再淋少許
香油即成。1. 山瑞,鱉的一種。形體比一般鱉稍大,產(chǎn)于廣東、廣西及海南等地,用途與鱉相同。有雌雄之分,尾比裙短的為雌。尾比裙長的為雄。生活在水面狹窄的山間清澈的溪流中,行動遲緩,喜歡在水底棲息,還經(jīng)常搖動“裙邊”使自己迅速潛入淤泥中,敵害即使近在咫尺也難以發(fā)現(xiàn)。它的耐饑能力特別強,可以數(shù)月不食,冬季就在土窟中冬眠。平時以魚、蝦、螺等水生小動物為食,夏季干河邊的沙灘或沙土中產(chǎn)卵。熟悉其生活習(xí)性,捕捉到山瑞也就不難;
2. 新菇扣山瑞是廣西傳統(tǒng)名菜之一,相傳始于乾隆十九年桂北鄉(xiāng)間,30年代桂林一些高雅餐館有經(jīng)營。其肉細嫩鮮美,特別是那厚實的“裙邊”,即香醇爽脆又嫩滑可口。
新菇燉山瑞的制作要訣:
1. 山瑞一定要用活的,死山瑞有毒,不可食用;
2. 在分離殼與肉時,不要破壞“裙邊”。燙完后要把膜刷凈,以免有腥味;
3. 蒸制菜肴時,應(yīng)掌握好三種火候。猛火:蒸氣猛烈,氣體直上,遇微風吹時而不搖擺。中火:蒸氣直上,但有時隨微風搖擺。慢火:蒸氣慢,圍繞蒸籠邊緩緩上升。“新菇燉山瑞”宜用中火,如錯用猛火蒸,則肉質(zhì)收縮、瀉油。用漫火蒸則時間過長,菜肴色澤暗淡。
小帖士-健康提示:
用新菇扣制的山瑞,不但味美,而且營養(yǎng)豐富,具有壯腰補腎,潤肺補血,強身健體等功效,是理想的高級佳肴。
小帖士-食物相克:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、
兔肉、
薄荷、
芹菜、
鴨蛋、
鴨肉、芥末、
雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
《新菇燉山瑞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/42080/