
菜系及功效:其他菜系 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 口味:咸鮮味
工藝:清蒸
生炊麒麟魚的制作材料:
主料:黑魚750克
輔料:火腿40克,
香菇(鮮)50克,
豬肉(肥)50克,
雞蛋清15克
調(diào)料:小蔥10克,
白酒10克,
香油5克,味精5克,鹽5克,
姜10克,豬油(煉制)20克
生炊麒麟魚的特色:
魚肉純白,肉質(zhì)爽滑,造型大方,味鮮無比。
教您生炊麒麟魚怎么做,如何做生炊麒麟魚才好吃
1. 將生魚(黑魚)起肉去皮,
魚骨不用,魚尾留用;
2. 把魚肉片成二片連在一起,共24 片,用碗盛起;
3. 火腿、香菇、肥肉也各切成24 片;
4. 然后將肥肉片投入魚片內(nèi)加蛋白、白酒、鹽、味精、蔥、姜等腌幾分鐘;
5. 將魚碟的碟底抹上薄豬油,然后將肥肉、火腿、香菇夾在每片中間,擺放在碟上,放進蒸籠蒸約7 分鐘取出;
6. 魚頭、魚尾要提早蒸熟,擺在碟頭尾;
7. 將魚的原汁下鍋,加上湯150毫升、精鹽、味精,打芡,最后把香油、豬油淋上即成。
生炊麒麟魚的制作要訣:
此菜亦可選用桂魚,名日“麒麟桂魚”,此菜入籠蒸的時間不宜過長,肉剛熟為最佳,約需時10 分鐘左右。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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