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中華菜譜 > 江西菜 > 潯陽(yáng)魚片_江西菜潯陽(yáng)魚片的做法,怎么做,如何做

潯陽(yáng)魚片的做法,潯陽(yáng)魚片怎么做,如何做

潯陽(yáng)魚片的做法

菜系及功效:江西菜 補(bǔ)氣食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味      工藝:滑炒

潯陽(yáng)魚片的制作材料:

主料:青魚300克
輔料:雞蛋清25克
調(diào)料:香油15克,小蔥10克,5克,豬油(煉制)50克,鹽3克,白砂糖4克,味精1克,香醋3克,料酒10克,淀粉(蠶豆)20克

潯陽(yáng)魚片的特色:

色澤金黃,光滑油潤(rùn),肉嫩味鮮。

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1. 青魚宰殺治凈,凈魚脊肉劈成3.6 厘米長(zhǎng)、1.2 厘米寬、0.6 厘米厚的片狀;
2. 將魚片放入碗中,加雞蛋清、干淀粉、精鹽、味精各少許抓勻上漿;
3. 蔥姜洗凈,蔥切段,姜切末;
4. 炒鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油,燒至五成熱時(shí),將魚片逐片下鍋,煎至兩面微黃時(shí),倒入漏勺瀝油待用;
5. 原鍋上火,舀入熟豬油少許,放蔥段、姜末偏炒數(shù)下,舀入肉湯30毫升,加味精、料酒、糖、醋、精鹽少許,然后倒入魚片,輕輕顛動(dòng)炒鍋,用濕淀粉勾稀芡,淋入香油,起鍋裝盤即成。

潯陽(yáng)魚片的制作要訣:

1. 用中火煎魚片,煎至兩面金黃,若顏色太深,影響成品色澤。
2. 顛翻炒鍋時(shí),勿將魚片弄碎,保持魚片完整;
3. 因有過(guò)油煎制過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油150克。

小帖士-食物相克:
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥白術(shù)蒼術(shù)同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

潯陽(yáng)魚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41826/

更新于:2010-08-02 10:59:14

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