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菠蘿里脊的做法,菠蘿里脊怎么做,如何做

菠蘿里脊的做法

菜系及功效:清真菜 補陽食譜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜
口味:酸甜味      工藝:滑炒

菠蘿里脊的制作材料:

主料:羊里脊125克
輔料:菠蘿75克,雞蛋清30克
調料:白砂糖50克,醋10克,醬油10克,料酒5克,汁10克,淀粉(玉米)40克,香油15克,花生油80克

教您菠蘿里脊怎么做,如何做菠蘿里脊才好吃

1. 將羊里脊去外筋洗凈,切成1.3厘米見方的小丁;
2. 羊里脊加入蛋清、淀粉漿好;
3. 菠蘿切成同樣小丁;
4. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將里脊丁放入滑散滑透,倒出瀝油;
5. 再將里脊丁回勺上火,放入菠蘿丁,加入姜汁、料酒、醬油、白糖、米醋顛炒;
6. 再加入水,用水淀粉勾芡,淋入香油,裝盤即可。

菠蘿里脊的制作要訣:

本品有滑油過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

菠蘿里脊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41551/

更新于:2010-08-01 11:12:02

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