
菜系及功效:清真菜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 通乳食譜 口味:原本味
工藝:塌
鍋塌鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚500克
輔料:香菇(鮮)10克,
木耳(干)10克,
香菜10克
調料:鹽5克,胡椒粉2克,醬油5克,醋1克,味精2克,雞蛋220克,淀粉(
豌豆)30克,蔥汁5克,
姜汁5克,
花生油100克,
香油2克
鍋塌鯉魚的特色:
鮮醇酥嫩,蛋香濃郁,色澤金黃
教您鍋塌鯉魚怎么做,如何做鍋塌鯉魚才好吃
1.將香菇、木耳用水洗凈漲發待用;鯉魚剔刺去皮,切成0.2厘米厚,44.5厘米的片。放入碗中用精鹽3克、蔥姜汁腌漬10分鐘。水發木耳、香菇用清湯焯一下,香菜洗凈切段雞蛋磕入碗中打散。
2.炒鍋置于中火上,熱鍋時注入花生油30克,將鯉魚片先拍粘干淀粉再拖入全蛋液,逐塊下入鍋中,煎至兩面黃,邊煎邊放油,將要成熟時,用小碗將精鹽2克、味精、香醋、雞汁、木耳、香菇,對好下入鍋中,見汁水已被魚片吸收,淋入香油,即可出鍋,把香菜墊在盤子底上,魚片倒入盤中,即可上桌。
鍋塌鯉魚的制作要訣:
1.魚片粘干淀粉后,不宜久放,要及時蘸蛋液下鍋.
2.火力要穩,油溫過高蛋液焦糊,喪失風味.
3.倒入盤內要整齊美觀,可用筷子調整一下.
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
木耳(干):木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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