
菜系及功效:清真菜 低溫環境作業人群食譜
增肥食譜 口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
蟹柳豆腐卷的制作材料:
主料:豆腐(南)300克
輔料:雞蛋50克,
蟹肉200克,
小麥面粉30克,
淀粉(玉米)20克,蘇打粉2克
調料:鹽5克,味精2克,
植物油75克
蟹柳豆腐卷的特色:
外酥里嫩。
教您蟹柳豆腐卷怎么做,如何做蟹柳豆腐卷才好吃
1. 將豆腐搗爛;
2. 豆腐茸放入雞蛋、鹽、味精及少量生粉拌勻成餡;
3. 把蟹柳從一邊撥開,成一長方形片;
4. 將拌好的豆腐餡抹在上邊,從一頭卷起成筒形;
5. 取一碗,放入面粉、生粉及少量小蘇打,用水調成糊狀;
6. 鍋上火放入油,燒至五成熱時,將卷好的蟹肉粘勻糊;
7. 放入炸至呈金黃色撈出,切成小塊碼在盤中即可;
8. 吃時可蘸一點椒鹽。
蟹柳豆腐卷的制作要訣:
本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、
荊芥、棗、梨、
蜂蜜、石榴、香瓜、
花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
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