日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

中華菜譜 > 清真菜 > 菊花羊肉_清真菜菊花羊肉的做法,怎么做,如何做

菊花羊肉的做法,菊花羊肉怎么做,如何做

菊花羊肉的做法

菜系及功效:清真菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味      工藝:

菊花羊肉的制作材料:

主料:羊里脊200克
輔料:冬筍25克,粉絲25克,雞蛋清30克,淀粉(玉米)40克
調(diào)料:料酒10克,醬油25克,味精2克,香油15克,花生油60克,汁10克,鹽3克

教您菊花羊肉怎么做,如何做菊花羊肉才好吃

1. 羊里脊去筋洗凈切成細(xì)絲;
2. 羊肉絲加入少許精鹽、雞蛋清、濕淀粉漿好;
3. 冬筍切細(xì)絲;
4. 干粉絲分別剪成3.3厘米、6.6厘米、10厘米長(zhǎng)的段,按長(zhǎng)短搭在一起;
5. 將一根較長(zhǎng)的粉絲放開水中燙軟,橫捆在搭好的粉絲中間;
6. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將里脊下入滑散滑透;
7. 放入冬筍絲,倒出瀝油;
8. 另將勺上火,放入雞湯、料酒、醬油、味精、姜汁、肉絲、筍絲燒開;
9. 撇去浮沫,邊晃動(dòng)邊淋入水淀粉勾成濃汁,淋入香油,翻轉(zhuǎn)過來,裝入盤中;
10. 再將炒勺上火,倒入炸油燒熱,用鐵筷子夾住粉絲中間,下入油中圍動(dòng)炸起;
11. 即可炸成白菊花狀,放在肉絲上面即可。

菊花羊肉的制作要訣:

本品有油炸過程,需備花生油約500克,雞湯適量。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

菊花羊肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41359/

更新于:2010-08-01 11:10:47

與菊花羊肉相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食