
菜系及功效:東北菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:火鍋
抽刀白肉火鍋的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)1000克,酸
白菜500克,
豬里脊肉200克,
牛里脊肉200克,
野雞200克,
海參(水浸)100克,螃蟹150克,
牡蠣(鮮)150克
輔料:粉絲50克,蛤士蟆100克,
銀魚100克,
鮮貝100克,
口蘑100克,
對蝦100克
調料:香油30克,
小蔥15克,
姜15克,腐乳(紅)50克,腌韭
菜花50克,
香菜50克,鹽20克,
韭菜30克,味精5克,
辣椒油30克
抽刀白肉火鍋的特色:
白肉長而薄,形如波浪起伏,食之脆嫩爽口,解饞不膩。
教您抽刀白肉火鍋怎么做,如何做抽刀白肉火鍋才好吃
1. 帶皮豬五花肉先用明火燒黃,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干凈;
2. 鍋置火上,加入洗凈的豬五花肉和清水,煮至豬肉七成熟時撈出瀝凈水;
3. 瀝凈水的豬肉放平壓扁,晾涼后用特制片刀抽拉成長40厘米的大薄片,成為“抽刀白肉”,碼裝在大盤內;
4. 蛤什螞(蛤士蟆)洗凈,瀝去水分,碼放在凈盤內;
5. 蟹刷洗干凈后去臍,切開,摘去食包,碼放在凈盤內;
6. 蠣黃(牡蠣)撿凈殘殼,洗凈,瀝凈水,裝入凈盤內;
7. 酸菜漂洗干凈,每葉先順和片薄,再頂刀切成細絲,捏去水分,碼放在凈盤里;
8. 鮮銀魚清洗治凈,整理好碼放在凈盤內;
9. 鮮
干貝清洗治凈,整理好碼放在凈盤內;
10. 粉絲水發漂洗干凈,截成長段,碼放在凈盤內;
11. 豬里脊肉、牛肉切成長薄片,分別碼放在凈盤內;
12. 山雞扒皮、去內臟,除骨,洗凈后切成薄片,碼放在凈盤內;
13. 大蝦去掉頭、尾,剝凈蝦殼,洗凈,擺放在凈盤內;
14. 水發海參洗凈,切成片,擺放在凈盤內;
15. 口蘑去蒂,洗凈,大的撕開,碼放在凈盤內;
16. 香菜、韭菜分別擇洗干凈切成碎末,分別裝入小碗內;
17. 腌
韭菜花、辣椒油、腐乳塊分別裝入小碗內;
18. 木炭點燃后放入火鍋爐膛里,火鍋中加入鮮湯、精鹽、味精、蔥末、姜末、香油,燒沸后上桌;
19. 隨即將各主料盤、配料盤及各佐料碗一齊上桌;
20. 食者自行選擇主料,配料隨吃隨下,同時依個人口味選用佐料調配,蘸食即成。
抽刀白肉火鍋的制作要訣:
1. 白肉肥瘦相間,切的越薄越好,不可選入凈瘦肉;
2. 必須使用鮮湯,保持火鍋鮮味;
3. 各種調料應俱全,方是吉林風味特色;
4. 調料中最宜選用韭菜花醬,若沒有韭菜花醬可用腌韭菜花代替。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、
南瓜、
蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、
花生、蝸牛、
芹菜、柿子、
兔肉、
荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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