
菜系及功效:豫菜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:湯爆
清湯素鴿蛋的制作材料:
主料:雞蛋120克
輔料:淀粉(
蠶豆)100克,
香菇(干)3克,
冬筍20克,
豌豆苗20克
調料:味精1克,
黃酒5克,鹽2克,醬油1克
清湯素鴿蛋的特色:
湯鮮味醇,風味獨特。
教您清湯素鴿蛋怎么做,如何做清湯素鴿蛋才好吃
1. 淀粉添水攪成糊;
2. 炒鍋內放適量清水用旺火燒開,加入精鹽,將糊慢慢倒入鍋內,不停地攪動、至糊變稠,透亮時起鍋;
3. 雞蛋煮熟,剝去殼與蛋清,蛋黃制成14 個圓黃;
4. 鴿蛋模具內填入制好的糊,蛋黃放糊中間,模具合攏,放入涼水中浸泡;
5. 待涼,打開模具,取出成型鴿蛋,用溫水浸泡一下,放入湯碗內;
6. 香菇去蒂,洗凈,切片;
7. 冬筍削皮,洗凈,切片;
8.
豌豆苗擇洗干凈,備用;
9. 炒鍋置旺火上,添入高級清湯1000毫升,下入香菇片、冬筍片、精鹽、黃酒、味精、醬油燒開,撇去浮沫,盛入湯碗,撒上豌豆苗即成。
清湯素鴿蛋的制作要訣:
糊要慢慢倒入鍋內,順一個方向不停地攪動,注意不要粘鍋糊底,稠亮時即可起鍋。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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