
菜系及功效:滬菜 私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
香炸銀鱈魚的制作材料:
主料:鱈魚200克,胡
蘿卜50克,
芹菜50克,
香菜50克,洋蔥(白皮)30克
輔料:糯米粉10克
調(diào)料:大蒜(白皮)3克,色拉醬50克,醬油5克,
白砂糖5克,
植物油40克,鹽3克
香炸銀鱈魚的特色:
外脆內(nèi)嫩,甘香鮮美。
教您香炸銀鱈魚怎么做,如何做香炸銀鱈魚才好吃
1.把什錦蔬菜洗凈放入攪拌機(jī)中加適量清水?dāng)嚦刹酥湃胝{(diào)味料拌勻。
2.銀鱈魚洗凈抹干水分,放進(jìn)什菜汁中腌足12小時(shí)(需放進(jìn)冰柜內(nèi)冷藏)。
3.鍋上火下油,燒至六成熱,將銀鱈魚抹上少許粘米粉。放入油鍋用中火炸至金黃色,撈出裝盤,跟沙律醬上桌即可。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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