
菜系及功效:滬菜 腹瀉調(diào)理食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 口味:清香味
工藝:炒
鮮淮山枸杞肚片的制作材料:
主料:豬肚500克,
山藥100克,
枸杞子30克
調(diào)料:姜10克,
大蔥10克,
花生油50克,味精5克,
白砂糖5克,淀粉(
豌豆)5克,
香油10克,鹽3克
鮮淮山枸杞肚片的特色:
清香爽脆,鮮美適口,風(fēng)味獨具。
教您鮮淮山枸杞肚片怎么做,如何做鮮淮山枸杞肚片才好吃
1.豬肚洗凈用水煮酥,撈起,切成片。鮮淮山藥去皮切成塊焯水至熟,枸杞子用冷水泡開。
2.鍋上火,放入油爆香姜片,
蔥白段,放入肚片,淮山藥去皮切成塊焯水至熟。枸杞子翻炒,加入適量調(diào)料炒勻,用濕淀粉勾芡,淋少許麻油即可。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
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