
菜系及功效:京菜 氣血雙補食譜 便秘食譜 補虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味
工藝:扒
白菜扒肥腸的制作材料:
主料:白菜300克
輔料:豬大腸100克,
蝦米20克
調料:料酒10克,醬油5克,花椒1克,味精4克,
白砂糖4克,鹽5克,
大豆油50克,淀粉(
豌豆)10克,醋2克,
大蔥5克,
姜5克,
大蒜(白皮)5克
白菜扒肥腸的特色:
葷素搭配合理,味道咸鮮香濃。
教您白菜扒肥腸怎么做,如何做白菜扒肥腸才好吃
1.將白菜兩頭切下取中段,洗凈瀝干水,改成順長條,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?BR>2.將肥腸煮熟切成丁,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?BR>3.鍋內加豆油燒開,下入拍松的蔥(切段)、姜(切片)炸香,烹入料酒、花椒水、醬油、鮮湯、加白糖、精鹽、味精、米醋和水發(fā)海米,燒開,揀去蔥、姜不用,下入肥腸,將白菜整齊地推入鍋中燒透后用濕淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入明油,大翻鍋撒上蒜(切末)末,再燒一下即可出鍋裝盤。
白菜扒肥腸的制作要訣:
花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
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