
菜系及功效:浙菜 孕婦菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:酸甜味
工藝:軟溜
軟熘鱸魚的制作材料:
主料:鱸魚1000克
輔料:豬肉(瘦)50克,
蝦米15克,
竹筍50克,
香菇(鮮)50克
調料:大蔥50克,
姜25克,胡椒粉1克,
黃酒25克,醬油25克,醋25克,
白砂糖35克,
淀粉(玉米)8克,豬油(煉制)75克
軟熘鱸魚的特色:
此菜先清蒸,后淋芡,鹵汁稠滑郁香,魚肉鮮嫩油潤。
教您軟熘鱸魚怎么做,如何做軟熘鱸魚才好吃
1. 將鱸魚去鱗、鰓,開膛去內臟,洗凈,去頭、脊骨和腹部肉;
2. 取兩片連皮魚肉,用刀剞成十字花紋(每隔0.5厘米剞1長刀,刀深為魚肉厚度的三分之二),放在魚盤里,淋上黃酒,放入姜片漬好;
3. 將豬瘦肉、蝦米、熟筍、香菇均發成米粒狀;
4. 將漬好的魚放上蔥結,連盤上籠用旺火蒸6分鐘,取出姜片、蔥結、潷去鹵汁;
5. 當蒸約3分鐘時,將炒鍋放在旺火上,下熟豬油,放入肉、蝦米、筍、香菇丁略炒,加入醬油、糖、肉清湯100克,煮沸,用濕淀粉調稀勾芡,再加醋拌勻;
6. 另取炒鍋1個,放在旺火上,下熟豬油,燒至八成熱時,將前1個炒鍋中的芡汁倒入鍋內,急熘幾下,起鍋,澆在蒸熟的魚上面,撒上胡椒粉即成。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
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