
菜系及功效:閩菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:清香味
工藝:扒
主料:甲魚(yú)1250克
輔料:雞肉50克,
豬肉(瘦)50克,
干貝15克,
蝦米15克,
鴨肫25克,
豬心25克,
香菇(鮮)25克,
冬筍25克,
豬肉皮80克
調(diào)料:姜15克,
大蒜(白皮)10克,八角5克,
小蔥10克,醬油15克,鹽5克,味精3克,料酒20克,淀粉(
蠶豆)15克
生扒八寶甲魚(yú)的特色:
清香可口。
教您生扒八寶甲魚(yú)怎么做,如何做生扒八寶甲魚(yú)才好吃
1. 甲魚(yú)砍去頭,瀝凈血,放沸水鍋氽一下,去外膜,剖開(kāi)肚,去內(nèi)臟,洗凈,裝燉罐;
2. 甲魚(yú)內(nèi)放入生姜、蔥結(jié)、八角、醬油、料酒上籠屜蒸20 分鐘;
3. 蒸好的甲魚(yú)取出,剔去肉骨,揀掉生姜、蔥結(jié)、八角;
4. 干貝發(fā)好,洗凈,備用;
5. 蝦米發(fā)好,洗凈,備用;
6. 鴨肫洗凈,備用;
7. 豬心洗凈,備用;
8. 香菇去蒂,洗凈,備用;
9. 冬筍削去外皮,洗凈,備用;
10. 將雞肉、豬瘦肉、干貝、蝦米、鴨肫、豬心、香菇(留1 朵大的)、冬筍25 克、“八寶”切成丁;
11. 切成丁的“八寶”下沸水氽一下,裝進(jìn)甲
魚(yú)肚;
12. 香菇一朵、冬筍25 克切葉形片,蓋在甲魚(yú)肚皮上;
13. 再用鮮肉皮蓋上入籠屜中火蒸爛取出;
14. 甲魚(yú)裝大盤(pán)中,揭去豬皮,瀝出汁到鍋中,鍋移旺火上燒沸,用濕淀粉勾薄芡,淋于甲魚(yú)上即成。
生扒八寶甲魚(yú)的制作要訣:
甲魚(yú)要蒸爛并保持完整。
小帖士-食物相克:甲魚(yú):甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、
兔肉、
薄荷、
芹菜、
鴨蛋、
鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
《生扒八寶甲魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/37310/