
菜系及功效:閩菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 口味:原本味
工藝:隔水燉
枸枳鱉裙的制作材料:
主料:甲魚1000克
輔料:枸杞子30克,
豬里脊肉150克
調(diào)料:大蒜(白皮)20克,鹽5克,料酒15克,味精3克,
花生油30克
枸枳鱉裙的特色:
清爽可口,滋補上品。
教您枸枳鱉裙怎么做,如何做枸枳鱉裙才好吃
1. 鱉宰殺治凈,取鱉裙洗凈后切成3.5×2 厘米的塊,放60℃熱水中泡一下,除去外膜,下沸水鍋焯水,再洗凈;
2. 豬里脊肉切3 塊,焯水;
3. 枸杞洗凈、大蒜頭切去兩頭;
4. 將鱉裙、枸杞、里脊肉、上湯500毫升放入汽鍋,大蒜頭過油后放四周,加精鹽等配料調(diào)味后放入籠屜蒸30 分鐘;
5. 待鱉裙蒸爛時,揀去里脊肉即成。
小帖士-健康提示:
該品為藥膳,滋陰補腎的補品。
小帖士-食物相克:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、
兔肉、
薄荷、
芹菜、
鴨蛋、
鴨肉、芥末、
雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
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