
菜系及功效:湘菜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 口味:酸辣味
工藝:油爆
主料:鱔魚1000克
輔料:雞蛋清40克,
香菜50克,紫蘇葉50克
調(diào)料:花生油100克,料酒25克,鹽10克,醬油5克,
白砂糖5克,醋25克,
辣椒油25克,
大蔥15克,
姜15克,
大蒜(白皮)15克,淀粉(
豌豆)20克,
香油15克
油爆菊花鱔魚的特色:
酸辣魚香,味美可口。
教您油爆菊花鱔魚怎么做,如何做油爆菊花鱔魚才好吃
1.蔥切成花;姜、蒜都切成米;紫蘇葉剁碎;香菜摘洗干凈;用醬油、辣椒油、醋、糖、味精、蔥花、紫蘇、香油、適量的濕淀粉兌好汁。
2.將鱔魚頭剁掉,切成6厘米長(zhǎng)的段,用小刀將脊背骨和內(nèi)臟割去,再用剪刀將鱔筒周圍剪開4厘米長(zhǎng)的絲,加入蛋清(雞蛋去黃留清)、少許鹽、干淀粉拌勻漿好。
3.鍋內(nèi)倒入油燒至七成熱時(shí),將好的鱔魚下油鍋炸焦酥即成菊花形,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留油,下入姜、蒜米、鹽煸炒,倒入菊花鱔魚,烹料酒,隨即沖入兌汁,翻顛幾下,裝入盤內(nèi),邊上拼香菜葉即成。
油爆菊花鱔魚的制作要訣:
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備
花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于
狗肉、狗血、
南瓜、
菠菜、紅棗同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
紫蘇葉:紫蘇葉不可同
鯉魚食,生毒瘡。
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