
菜系及功效:湘菜 口味:炸燒味
工藝:酥炸
焦炸香椿芽的制作材料:
主料:香椿250克
輔料:雞蛋60克,
小麥面粉50克,淀粉(
蠶豆)15克
調料:鹽5克,味精2克,花椒1克,
花生油30克,
香油10克
焦炸香椿芽的特色:
炸香椿焦香酥嫩,味道鮮美。
教您焦炸香椿芽怎么做,如何做焦炸香椿芽才好吃
1. 香椿摘去根和邊葉,洗凈后瀝干水分;
2. 用雞蛋、面粉、濕淀粉、適量的鹽以及味精和水調制成糊;
3. 將香椿芽放入調好的蛋糊拌勻;
4. 將
花生油燒至七成熱,用筷子將香椿逐個挾入油鍋,炸至金黃色撈出;
5. 將香椿重油炸焦酥,潷去油;
6. 再撒花椒粉,淋香油,巔幾下后,裝盤即成。
焦炸香椿芽的制作要訣:
1. 調糊時,動作宜輕,避上勁起筋,成菜酥脆;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
小帖士-健康提示:
香椿富含蛋白質和碳水化合物,維生素C含量最高。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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