
菜系及功效:湘菜 口味:香辣
工藝:燜
油燜整雞腿的制作材料:
主料:雞腿1200克
輔料:淀粉(
蠶豆)30克,
番茄300克,洋蔥(白皮)100克,
雞蛋清50克
調(diào)料:醋10克,
香菜50克,
小蔥15克,
黃酒50克,
辣椒油15克,鹽5克,
香油5克,
白砂糖10克,
花生油100克,味精1克
油燜整雞腿的特色:
酥爛醇厚,香辣昧突出。
教您油燜整雞腿怎么做,如何做油燜整雞腿才好吃
1. 將雞腿洗凈瀝干,用黃酒、精鹽、白糖和拍破的蔥
姜腌約2 小時(shí);
2. 然后上籠蒸至七成爛,取出晾涼;
3. 晾涼后用刀靠著腿骨劃開(kāi),在關(guān)節(jié)處切斷,去掉大腿骨;
4. 雞蛋和干淀粉調(diào)勻成糊;
5. 蛋糊內(nèi)放入雞腿掛糊;
6. 元蔥去蒂去皮,切末;
7. 香菜洗凈;
8. 番茄在開(kāi)水中燙過(guò),去皮切瓣;
9. 炒鍋置中火,放入
花生油,燒至六成熱,雞腿逐個(gè)下入炸酥,呈淺黃色撈出;
10. 鍋中留底油,下入元蔥末煸炒,加入精鹽、味精、香辣油、雜骨湯150毫升,再下入炸酥的雞腿燜幾分鐘,收濃汁,淋入
芝麻油,出鍋整齊擺放盤(pán)子周?chē)?br />11. 中間擺上香菜和番茄瓣即成。
油燜整雞腿的制作要訣:
1. 燜是從燒演變而來(lái),主料經(jīng)油炸之后,再加適量的湯和調(diào)料,蓋嚴(yán)鍋蓋,用微火慢慢燜爛,有紅燜和黃燜之分,此菜為紅燜,成品為深紅色;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與
野雞、
甲魚(yú)、芥末、
鯉魚(yú)、
鯽魚(yú)、
兔肉、李子、蝦子、芝麻、
菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、兔肉同食。
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