日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

中華菜譜 > 粵菜 > 西蘭花豆酥鱈魚_粵菜西蘭花豆酥鱈魚的做法,怎么做,如何做

西蘭花豆酥鱈魚的做法,西蘭花豆酥鱈魚怎么做,如何做

西蘭花豆酥鱈魚的做法

菜系及功效:粵菜

西蘭花豆酥鱈魚的制作材料:

主料:鱈魚1大片,西蘭花,,蒜。
調(diào)料:豆豉,鹽,味精,料酒,糖,胡椒 粉,色拉油

教您西蘭花豆酥鱈魚怎么做,如何做西蘭花豆酥鱈魚才好吃

1.鱈魚用適量鹽和料酒腌一下,然后上籠蒸8~10分鐘,取出待用。

2.鍋內(nèi)放油,下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香,再用鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚上。

3.西蘭花用鹽水焯熟,碼在鱈魚周圍即成。

西蘭花豆酥鱈魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/36361/

更新于:2010-07-12 15:02:21

與西蘭花豆酥鱈魚相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食