
菜系及功效:粵菜 水腫食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 口味:豆豉味
工藝:清蒸
豉油菜生魚的制作材料:
主料:黑魚750克
調(diào)料:姜15克,
小蔥25克,鹽4克,味精3克,
香油1克,
白砂糖3克,老抽15克,
黃酒10克,胡椒粉2克,
植物油30克
豉油菜生魚的特色:
肉質(zhì)鮮嫩,爽滑適口,清淡而有豉味。
教您豉油菜生魚怎么做,如何做豉油菜生魚才好吃
1. 將生魚(黑魚)宰殺治凈,用毛巾吸干水分;
2. 蔥條10克橫放在碟中;
3. 用精鹽擦遍魚身,放在碟內(nèi)蔥條上,加姜片,下油;
4. 將碟放入蒸鍋中,旺火燒沸,蒸約10 分鐘至熟取出;
5. 蒸好的魚潷去原汁,去掉姜片、蔥條;
6. 把魚轉(zhuǎn)放在另一碟上,撒上胡椒粉、蔥絲;
7. 用中火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,取出適量淋在魚上;
8. 隨即放入黃酒、150毫升清水、味精、香油、白糖,燒沸后加醬油和勻淋在魚上便成。
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