
菜系及功效:家常菜譜
補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:煮
羊肉胡辣湯的制作材料:
主料:羊肉(肥瘦)250克,
小麥面粉500克,
粉皮200克,
海帶(鮮)100克,
豆腐(北)100克,
菠菜200克
調料:胡椒粉15克,
姜20克,五香粉8克,鹽6克,醋10克,
香油5克
羊肉胡辣湯的做法:
1. 羊肉洗凈切丁;
2. 粉皮切段;
3. 海帶切成絲;
4. 豆腐入鍋炸透撈出切成絲;
5. 菠菜揀去黃葉,切成段;
6. 鮮姜切成米粒狀;
7. 面粉放入盆內,用清水和成軟面團,醒幾分鐘再掂上勁,然后兌入適量清水輕揉,至面水發時換上清水再洗,直到將面塊中的粉汁全部洗出,將面筋攏在一起拿出,浸泡在清水盆內,并將粉汁沉淀備用;
8. 鍋內添水,總入羊肉高湯(100克),加入粉皮段、海帶絲、炸豆腐絲和鹽,燒沸,然后添些涼水使湯鍋呈小開狀,將面筋掂起,雙手抖成大薄片,慢慢地在鍋內涮成面筋穗;
9. 鍋大開后,將沉淀的面粉汁攪成稀糊,勾入鍋內,放入五香粉、胡椒粉、辣椒粉、姜絲攪勻,撒入羊肉丁、菠菜,湯開即成,食用時淋醋及香油。
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