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豉汁牛肉的做法,豉汁牛肉怎么做,如何做
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豉汁牛肉的做法

菜系及功效:粵菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:豆豉味      工藝:滑炒

豉汁牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)500克
輔料:淀粉(蠶豆)15克
調(diào)料:大蒜(白皮)15克,豆豉15克,小蔥10克,辣椒(紅,尖)10克,老抽3克,生抽10克,蘇打粉3克,鹽4克,味精2克,香油1克,植物油30克

豉汁牛肉的特色:

豉汁香濃,肉嫩滑微辣,味鮮可口。

教您豉汁牛肉怎么做,如何做豉汁牛肉才好吃

1. 牛肉切片,用生抽、小蘇打、干淀粉加清水75毫升一起拌勻,放入植物油適量,腌約30 分鐘;
2. 蒜剝?nèi)ニ庖拢瑩v剁成蒜茸;
3. 豆豉搗成豆豉泥;
4. 蔥去根須,洗凈,切成蔥花;
5. 辣椒去蒂、籽,洗凈,切成辣椒米;
6. 老抽、精鹽、味精、香油、濕淀粉調(diào)成芡汁;
7. 用旺火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,倒入牛肉片泡至僅熟,用笊籬撈起;
8. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下蒜茸、豆鼓泥、蔥花、辣椒米爆至有香味,倒回牛肉片略炒,用芡汁勾芡,淋油炒勻即成。

豉汁牛肉的制作要訣:

因有滑油過程,需準(zhǔn)備植物油1000克。
小帖士-健康提示:
冬春時(shí)菜,具祛寒辟濕功效。

小帖士-食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

豉汁牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/35857/

更新于:2010-07-08 11:35:29

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