兒菜，又叫做棒菜、孩兒菜、娃娃菜等，是芥菜的一個(gè)新品種。它里面含有豐富的食物纖維、鈣、鐵等微量元素，有著利尿除溫、下氣消食、解毒消腫等功效。兒菜的做法也是多種多樣的，可以煎炒，也可以涼拌、煮湯，甚至是腌制。今天就教大家?guī)追N腌制兒菜的方法。

兒菜的腌制方法一

食材準(zhǔn)備

兒菜、食鹽、雞精、芝麻油、紅糖。

方法步驟

1、將兒菜掰開(kāi)，把老皮去掉，清洗干凈，切薄片，瀝干備用。

2、容器里面放入少量清水，加入食鹽，將食鹽打散。

3、將切好的兒菜放入容器里面均勻攪拌。腌制一段時(shí)間后取出。

4、瀝干水分，加入少許雞精、芝麻油，攪拌均勻即可食用。

兒菜的腌制方法二

食材準(zhǔn)備

兒菜、辣椒面、花椒面、味精。

方法步驟

1、將備好的兒菜清洗干凈，掰開(kāi)切片，放入密封容器內(nèi)。

2、加入食鹽均勻攪拌，放在干燥通風(fēng)處腌制3-4天時(shí)間。

3、水份出來(lái)后，倒出來(lái)，將水份瀝干，加入花椒面、胡椒面、雞精均勻攪拌。

4、放在干凈的戶(hù)外，讓太陽(yáng)曝曬1-2天，即可食用。

兒菜的腌制方法三

食材準(zhǔn)備

兒菜、食鹽、紅糖、花椒粉、辣椒粉。

方法步驟

1、兒菜掰開(kāi)，洗凈后切均勻長(zhǎng)條，放在篩子里面暴曬幾天，將水份曬干。

2、將曬好的兒菜條放在一個(gè)密封的容器內(nèi)，加入食鹽，均勻攪拌，合蓋腌制2-3天。

3、撈出兒菜，用清水清洗干凈，再放在篩子里面晾曬一段時(shí)間，直到水份變干。

4、倒入大容器內(nèi)里面，倒入紅糖均勻攪拌，再放辣椒粉、花椒粉，將其攪拌均勻。

5、再次放入密封容器保存起來(lái)，想吃的時(shí)候，撈出即食。

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