日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 冰糖銀耳湯的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做冰糖銀耳湯好吃詳細圖片步驟

冰糖銀耳湯的做法及營養(yǎng)價值

冰糖銀耳湯的做法

冰糖銀耳湯,一個銅板一碗,甜的不要錢,不甜倒給錢啦”,從吆喝中可以看出我國的傳統(tǒng)文化,每一個地方的吆喝都受到當(dāng)?shù)匚幕纳钌钣绊懀彩沟眠@吆喝也具有一定的地域代表性,一般聽吆喝就能聽出這是哪一帶的吆喝,吆喝是一種文化傳承的體現(xiàn),一段好的吆喝就能夠帶來不錯的生意。

冰糖銀耳湯 www.osxg.com.cn

雪梨冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯 www.osxg.com.cn

食材準備

銀耳15克,雪梨1個,枸杞適量,冰糖70克。

方法步驟

1、銀耳15克,放入40度左右的溫水中浸泡20分鐘后洗凈;

2、取鍋燒水,放入1500ml水,加入銀耳,蓋鍋大火燒開后小火煮20分鐘;

3、將梨洗凈,切塊,放入鍋中,蓋鍋再煮半小時;

4、然后將枸杞洗凈放入鍋中,加入冰糖,再煮10分鐘左右關(guān)火即可。

山藥冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯 www.osxg.com.cn

食材準備

銀耳適量,紅棗,山藥,枸杞,冰糖適量。

方法步驟

1、將銀耳放入水中浸泡1小時待用;

2、枸杞,紅棗泡洗,山藥切小塊 ;

3、取鍋燒水,將銀耳撕成小朵放入鍋中,大火燒開;

4、水開后放入山藥,紅棗,枸杞和冰糖,攪拌至濃稠后轉(zhuǎn)小火;

5、再煲煮半小時左右即可出鍋。

豬手冰糖銀耳湯的做法

冰糖銀耳湯 www.osxg.com.cn

食材準備

豬手,銀耳,胡蘿卜,料酒 ,,冰糖。

方法步驟

1、將銀耳用熱水泡發(fā),沖洗干凈后撕成小碎片;

2、豬手洗凈刮毛,切開,胡蘿卜洗凈切塊;

3、鍋中加清水,放入適量的姜片,料酒和豬手一起煮沸去除血沫后溫水洗凈;

4、取湯鍋,放入銀耳,豬手,加入足量的清水,大火煮開后再煮10分鐘;

5、然后轉(zhuǎn)中小火煮2小時左右,下入胡蘿卜,冰糖燉1小時左右即可出鍋。

銀耳的營養(yǎng)功效

冰糖銀耳湯 www.osxg.com.cn

銀耳古時候認為是延年益壽的佳品,其營養(yǎng)價值是毋庸置疑的,它能夠清熱,解毒,增強人體免疫能力。另外很多妹子喜歡它的祛斑美容外加減肥的效果。此外銀耳還有具有潤肺,益氣,強身健體的功效。

冰糖銀耳湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/112096/

更新于:2017-10-06 13:26:43

與冰糖銀耳湯相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食