粥是我國常吃的東西，早餐來一碗好粥，可以精神一上午，各種養(yǎng)生保健的粥還有著不同的食療功效，在南瓜的做法大全中介紹的幾種粥具有養(yǎng)胃，解毒 ，清熱益氣的功效，而且南瓜加入粥中能讓粥更加的香甜。

南瓜粥的做法大全—家常南瓜粥

食材準備

南瓜300克，大米100克，水適量。

方法步驟

1、將南瓜洗凈去皮后切成均勻的小塊；

2、大米洗凈后放入鍋中，南瓜也放入鍋中；

3、然后按下煮粥鍵，待其自動煮好提示即可。

南瓜粥的做法大全—奶油南瓜粥

食材準備

南瓜適量，牛奶200克，淡奶油50克，鹽，煉乳少許。

方法步驟

1、將南瓜去皮和瓤后切塊，放入微波爐中叮10分鐘；

2、將叮熟的南瓜中加入淡奶油，鹽和牛奶，放入料理機中打成泥；

3、打好倒出后放上少許淡奶油和煉乳即可。

南瓜粥的做法大全—小米南瓜粥

食材準備

小米100克，南瓜200克，水適量。

方法步驟

1、將南瓜去皮切塊，小米洗凈后浸泡半小時；

2、電飯鍋中加水，放入小米，煮開鍋片刻后倒入南瓜塊；

3、煮至粥熟即可盛出，想要南瓜更爛可以多煮一會或者事先搗爛。

南瓜粥的做法大全—百合南瓜粥

食材準備

南瓜200克，糯米100克，百合，冰糖，黑芝麻，花生仁適量。

方法步驟

1、將糯米放入料理機中打成粉末，百合洗凈，南瓜去皮切塊待用；

2、取砂鍋放入適量水，倒入糯米粉大火煮開，然后倒入南瓜塊；

3、煮開后轉(zhuǎn)為小火，煮成蓉狀，然后放入百合和適量冰糖煮化；

4、最后加入黑芝麻和花生碎拌勻即可出鍋。

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