日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 蟶子的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做蟶子好吃詳細圖片步驟

蟶子的做法及營養(yǎng)價值

蟶子的做法

蟶子盛產(chǎn)于夏季,這也正好對上了,夏季街邊大排檔,夜啤酒火爆的生意,在東北,蟶子一般被叫做小人仙。蟶子不管是涼拌還是爆炒都是夏季很好的佐酒佳肴。

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

蟶子的做法—鹽焗蟶子

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

蟶子,粗鹽,香葉,花椒,五香粉。

方法步驟

1、蟶子洗凈后用刀劃開后背,靜置瀝干;

2、在鍋中倒入粗鹽,炒至發(fā)燙;

3、然后加入花椒,香葉,五香粉炒香;

4、將瀝干的蟶子開后朝下擺放鍋中;

5、加蓋,關火后燜10分鐘左右即可。

小貼士

蟶子如果不瀝干,會導致鹽融化,味道太咸。

蟶子的做法—辣爆蟶子

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

蟶子,紅尖椒,綠尖椒,蔥,,料酒,糖,蒸魚豉油。

方法步驟

1、將蟶子放入鹽水中浸泡沖洗干凈;

2、切蔥,姜和尖椒;

3、起油鍋下蒜和姜絲爆香然后大師蟶子翻炒;

4、倒入料酒,豉油,糖炒勻;

5、加入紅綠尖椒后爆炒片刻即可出鍋。

蟶子的做法—蟶子豆腐湯

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

蟶子,豆腐,青菜,鹽,雞精,香油

方法步驟

1、將蟶子浸泡,使之吐凈泥沙后洗凈;

2、將豆腐切片,青菜洗凈分片;

3、取鍋燒水,燒開后下蟶子和青菜;

4、再次煮開后放鹽,雞精調味淋上香油即可。

蟶子的做法—清蒸蟶子

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

蟶子,紅椒,蔥,姜,蒜,料酒,蒸魚豉油。

方法步驟

1、蟶子清洗干凈,紅椒洗凈切絲;

2、蔥切段,姜切絲;

3、取蒸盤,鋪一層蔥姜絲后鋪上蟶子,然后在鋪一層蔥姜絲,淋上料酒;

4、上開水鍋中大火蒸5分鐘左右;

5、將整好的蟶子去掉表面蔥姜,均勻的淋上蒸魚豉油,撒上紅椒絲,蒜末,淋一勺熱油即可。

蟶子的做法—老酒燉蟶子

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

老蟶子,老酒,姜。

方法步驟

1、將蟶子洗凈,放入鹽水中浸泡2小時左右;

2、將蟶子擺放在燉盅里,放入姜片;

3、倒入老酒,撒少許鹽;

4、蒸鍋燒水,水開后,放入,燉7分鐘左右,關火燜2分鐘左右即可。

小貼士

燉盅里無須放水,蒸好后里面也會有湯汁,味道鮮美。

蟶子的做法—白灼蟶子

蟶子的做法大全 www.osxg.com.cn

食材準備

蟶子,菜心,蔥白,辣椒,醬油,蒸魚豉油,油。

方法步驟

1、將蟶子洗凈后煮熟;

2、煮熟后去殼,菜心焯熟;

3、菜心和蟶子擺盤;

4、將蔥白切絲,辣椒切碎后擺在蟶子和菜心上,淋上醬油,蒸魚豉油;

5、燒一勺熱油,澆在其上即可。

蟶子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111953/

更新于:2017-09-16 10:51:51

與蟶子相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食