
原 料:
羊頭肉300克、青紅辣椒、香菜、蔥、姜、蒜適量。
鹽、老抽、生抽、料酒適量。
操 作:
1、將羊頭肉切成塊,蔥、姜、蒜、尖椒切好待用。
2、鍋內(nèi)入油,爆香蔥、姜、蒜、尖椒,倒入羊頭肉翻炒,調(diào)入鹽、老抽、生抽、料酒翻炒片刻撒入香菜即可。
貼士:
1、羊頭肉是北京人很愛吃的一個菜。選羊頭肉,我每次只去稻香村。稻香村鹵出來的羊頭肉干凈、無膻味,味道純正。
2、羊頭肉本身是鹵制好的,所以煸炒時間不要太久,各種調(diào)料也是加少量即可。
3、羊頭肉:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。
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