日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 燕麥咸味粥的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做燕麥咸味粥好吃詳細圖片步驟

燕麥咸味粥的做法及營養(yǎng)價值

燕麥咸味粥的做法

制作材料:

燕麥片1小碗、大白蘿卜半個、蝦干1小抓、生1片、小蔥1根
制作調(diào)料:

鹽、胡椒粉少許、香麻油
備料工作:
①蘿卜洗凈切絲,撒少許鹽抓腌一下(去澀味)備用;生姜拍松,小蔥洗凈切末備用;
②蝦干淘洗至水清,稍加浸泡后控水備用;

制作過程:
1.小湯鍋內(nèi)注水,生姜片入鍋,蝦干控水后入鍋開煮;
2.大火煮開鍋后將滾出的浮沫子撇掉,蘿卜絲擠水后入鍋,再次開鍋后將浮沫撇掉;
3.將煮至蘿卜絲軟身后,將燕麥片倒入鍋中攪勻滾煮幾分鐘;
4.鍋內(nèi)材料煮至稠濃時,下鹽、胡椒粉、香麻油調(diào)味,起鍋前撒上小蔥末即可。

燕麥咸味粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110737/

更新于:2017-05-25 14:49:36

與燕麥咸味粥相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食