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蜂蜜橙子茶的做法及營養價值

蜂蜜橙子茶的做法

主料:橙5個

調料:冰糖50克,蜂蜜1湯匙,水適量,白砂糖1湯匙

蜂蜜橙子茶的做法

1.橙子洗干凈表皮(如果是外面買的橙子,還需用鹽清洗掉表面的果蠟)

2.在橙子的表面豎著輕輕地劃幾刀,剝出整個橙子

3.橙子皮取下來后,用刀削去白色那層

4.橙子皮切成細絲備用

5.所有的橙子像剝柚子那樣慢慢剝去外面那層膜,剝出果肉(這個稍有些費時)

6.果肉加少許白砂糖腌制半個小時

7.橙子皮加冰糖和少許清水,中火煮開

8.倒入橙子果肉,中火煮開后改小火慢慢熬煮

9.煮的過程中不停地用木勺攪拌,待果汁慢慢變少變得濃稠的時候關火

10.放涼后加入適量蜂蜜,攪拌均勻

11.裝入無水無油的干凈玻璃瓶中密封保存

12.喝的時候,舀兩勺出來泡水即可

蜂蜜橙子茶的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110677/

更新于:2017-05-20 13:43:27

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