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閩南烤魷魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

閩南烤魷魚的做法

原 料:魷魚。
蔥、、胡椒、料酒、糖、鹽、海鮮醬、雞精、淀粉、食用油。
用具:竹簽。
特 色:色澤金黃,味道鮮美。
操 作:
1、將魷魚清洗干凈,蔥、姜洗凈切成末。
2、取一器皿放入蔥姜末、胡椒、料酒、糖、鹽、海鮮醬、雞精調(diào)成汁,魷魚用竹簽串起來放入調(diào)好的汁中腌制20分鐘,再裹上淀粉。
3、坐鍋點(diǎn)火放入油,油熱倒入魷魚,炸至變色撈出瀝干油,再放入鍋中炸至金黃色撈出擺入盤中即可。

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更新于:2017-05-04 12:25:12

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